在我唱歌娱乐潇洒每一天

 我退休13年来 ，身体健康 ，无大疾病 ，同龄人中 ，显得强壮。主要原因 ，除注意饮食保养外 ，还得益于唱歌娱乐 ，潇洒每一天。

    我不爱打麻将字牌 ，唯爱好音乐唱歌 ，并列入退休生活之重点。花费5000多元买回名歌名曲10本 ，电子琴 、中阮琴 、小音响4件。从歌本上寻找自己喜欢的歌曲 ，再在电脑上搜索 ，按照“经典歌曲” 、“影视歌曲” 、民歌及古典名歌”、“器乐” 、综合音乐”5类编辑程序目录 ，然后下载到小音响上。

    唱歌娱乐 ，从欣赏开始。每天清晨 ，我胸前挂着音响，漫步于池塘边或公园里 ，享受美乐。每天睡觉前 ，把音响放在枕边 ，闭目聆听。一赏歌曲作者的个性 、气质与美的意蕴；二赏歌曲美妙的意境并伴之自己的联想；三赏跌宕起伏 、急缓跳跃 、情感升华的仙境；四赏不同歌者的不同风格特点。

    您听：清脆 、华丽 、灵巧、细致 、富有弹性的花腔女高音；丰满 、浑朴 、深沉的女中音；结实 、嘹亮 、铿锵有力的戏剧男高音；厚实 、宏亮 、豪放的男中音；低沉 、雄浑的男低音。长征组歌》中 的《过雪山草地》：军号声 ，艰难跋涉的节奏声 ，暴风雪的造型声，明亮 、优美的抒情男高音领唱 ，男高低 、女高低四声部和声伴唱之声 ，声声入耳 ，回肠荡气！……

    在欣赏音乐的同时 ，我更在乎唱歌 ，从2003年起，我参加市里两个老年合唱团学习 ，掌握了唱歌的基本知识：咬字清晰节拍准 ，丹田运气共鸣好。自然放松姿势美，识谱乐感最重要。

    为培养识谱能力 ，我常用电子琴边弹边唱 ，视唱结合 ，加强了音调的记忆力 ，逐步脱离乐器能唱出任何一首新歌。功夫不负有心人 ，我的唱歌水平大有提高。在枫叶合唱团 ，大家推选我当副团长 ，我与团长周述字一起 ，组织学员们举办了10场纪念重大节日的演出活动。每次演出我或独唱 、或对唱 、或大合唱领唱 ，我与一女学员的二重 唱《把你陪伴》成为团里对外演出的保留节目。

    我从实践中体会到 ，唱歌娱乐有四大好处：一能增强肺活量 ，清新血液；二能促进思维 ，避免痴呆；三能交流思想 ，广交朋友；四能陶冶情操 ，忘却烦恼。

    朋友 ，让我们一起唱歌娱乐 、潇洒每一天 ，潇洒走天涯。