养生菊花枸杞茶的制作方法

    在炎热的夏日，容易出现上火的现象，夏桑菊成为了家庭的必备良药，可是，是要三分毒，对于注重养生的朋友是不宜使用的，但其中的菊花是能够散风清热，平肝明目，同时也可以解毒消炎。在菊花茶中加入枸杞是可以缓解眼睛的疲劳，眼睛的干涩。菊花枸杞茶能够流传上千年是可以证明它的存在价值的，它也成为了注重养生朋友的喜爱。

    菊花枸杞茶的泡制也是很有讲究的，因菊花性偏寒，对于一些脾胃虚寒的人不宜放入过量的菊花。在泡制之前，一定要将菊花和枸杞洗净，将菊花与枸杞一起放入砂锅中，再加入清水，在大火煮开之后，转为小火煮20分钟，之后将菊花与枸杞取出，如过时喜爱甜食的朋友，不妨加入冰糖，使之变得更加的美味。对着电脑工作的朋友，不妨试试菊花枸杞茶，会带来不同的变化哦！