养生 鼻炎患者怎么进行自我治疗？

    很多的人其实都患有鼻炎，对于不少的人来说，其实懂得养生可以更好的帮助我们缓解鼻炎的症状，也可以让我们更好的获得健康的生活状态。现在针对鼻炎来说，我们拥有着不少的治疗方法，自我疗法十分重要。鼻炎也为很多重，像是萎缩性鼻炎的话，我们可以食用银耳，先用水发好，然后文火慢慢的将银耳煮烂，之后加蛋清搅拌，这样吃银耳有着润肺补气的效果。 

如果你患上的是慢性鼻炎的话，我们可以通过使用百合的方式去进行治疗将百合去掉皮衣之后加水煮到一定的程度加冰糖食用。使用桃仁用水发，之后去掉杂质，加入红枣然后加糖食用，这样吃的花有着补血和活血的作用。新鲜的椰子肉榨成汁，然后将黑枣去核，和鸡肉还有枸杞一起蒸熟，这样食用有着健脾滋阴的效果。