由于小时候糖吃多了，所以我的牙齿不是很好，有颗智慧牙已经被蛀了一个小洞，吃东西常常都被塞着，感觉很不舒服。成年后，我懂得爱护牙齿了，可是已经迟了，每次吃东西后都要漱口。
最近三华李上市了，酸酸爽爽的，我很喜欢吃。可是每次吃过之后，那个牙洞总会塞些果碎渣，漱口也很难把它清理干净，不得不借助牙签来解决问题。这天在户外，我吃了三华李之后，怎么也找不到牙签，没办法只得一次又一次漱口。每次我都接满一口水，然后“咕噜咕噜”地使劲想把果渣弄出来，如此三番四次，但就是弄不出来。不知怎地，再次对着水龙头准备接水的时候，脑海忽然冒出一个句子“满招损，谦受益”。我忽然明白了我不能把口漱干净的原因。受到它的启发，我试着接了一小口水，然后快速地“咕噜咕噜”，结果不用费劲，果渣就弄出来了。原来水过满，而口腔的空间又有限，所以水在口腔的循环是有限的。
感谢“满招损，谦受益”，原来它不只是做学问的态度，还是生活的智慧。
这让我想起了曾祖父，他一直习惯用碗喝酒，午、晚饭都要喝，但是曾祖父每次喝酒都很有风度、量力而行。每天父亲给曾祖父倒一小碗酒，曾祖父不想喝了就会让父亲把酒给倒了，他从不勉强自己喝多少吃多少，自我感觉七分饱就放下碗筷。正是因为曾祖父懂得自律，懂得过犹而不及，懂得满招损，所以尽管经历了两次世界大战、经历了文化大革命，他仍然活了107岁的高寿。
我也想起去朋友家的事情来。那天我到朋友家，见着她的孩子，为了和孩子套近乎，我说：“小玉（化名）很棒哦，听说你经常帮妈妈洗碗。”谁知我话音刚落，朋友就接话说：“什么呀？就是发朋友圈那一次，之后都没有了。”朋友的话让我想起初中学过王安石写的《伤仲永》，文中的仲永5岁能诗文，其父大喜，“父利其然也，日扳仲永环谒于邑人，不使学。”结果十多年后，仲永“泯然众人矣”。这是谁之过呢？或许是因其父不懂得“满招损，谦受益”的道理。就如当下的一些家长，时常在朋友圈晒一些相片，如孩子按照老师的要求给父母洗一次脚、做几次力所能及的家事，某次考试得了一百分，得了一等奖，或者画了一幅画或者参加了一些表演等。这些做法与仲永父亲的做法又有什么区别呢？孩子孝敬父母是应该的，做一点力所能及的家务是应该的；学习是其自身的责任，努力进取是应该的；记录它留作回忆也是应该的，但是晒之于朋友圈，我个人认为不是很妥帖。这无形中给孩子一种错误的思想：原来做事情是为了取悦别人。因此而变得功利，不利于孩子的健康成长。孩子的成长不是一年半载的事情，它是一个持续的过程，更是一个累积的过程， 须知“满招损，谦受益”，它也是教养孩子之道。没有谁知道自己十几年之后是怎么样的，唯有坚持筑梦，唯有持之以恒。
无论是为学还是为人，有两位高龄智者是很值得我们学习的：一位是中国无人机之父范绪箕先生，90岁还在编写教材，100岁仍在辅导学生做科研；另一位是杨绛，93岁出版散文随笔《我们仨》，96岁出版哲理散文集《走到人生边上》，102岁出版250万字的《杨绛文集》，真正活到老学到老，写到老，把毕生的知识都化作墨香，才情一生。
或许正是因为他们懂得“满招损，谦受益”的道理。两位先生都有丰满的人生，各自挑战了人类从事科研、文学年龄的极限，在人生路上他们懂得什么是满，什么时候该谦，尽管成就显著，但却为人低调谦虚，淡泊名利，所以他们活得坦荡，活得令人敬重，他们不愧为中国知识分子的脊梁。